孕妇补铁有副作用怎么办 孕妇长期吃补铁的有副作用吗

【孕妇补铁有副作用怎么办 孕妇长期吃补铁的有副作用吗】

孕妇补铁有副作用怎么办 孕妇长期吃补铁的有副作用吗

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孕妇补铁量特别大时 , 可能会导致胃肠不舒服,通常还容易引起便秘,而便秘本来就是一个困扰许多孕妇的问题 。如果你也正忍受着便秘的痛苦,可以试试喝些蜂蜜水、多吃些富含纤维素的食物(如白薯)帮助你缓解这一症状 。
此外,你还可能会感到恶心,或者出现更为罕见的情况腹泻 。如果服用补铁剂让你感到不舒服,可以试试在睡觉前服用,或者试着换另一种补铁剂 。如果补铁带来的这些副作用一直困扰着你 , 一定要去看医生 。为了避免胃部的不适,你可以先减少每日的补铁剂量,然后再逐渐增加,直到达到你每日所需要的补铁剂量为止 。或者你也可以把一天的剂量分多次服用 。
最后需要指出的是,如果在刚开始补铁的时候,你的大便发黑了 , 也不必担心,这是正常的副作用 。如果你还有其他不确定的地方 , 一定要咨询医生 。

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