文章插图
【400卡路里等于多少脂肪 四千卡路里等于多少脂肪】400卡路里等于33克脂肪 ， 能量单位是卡路里，卡路里又分大卡与小卡，1000小卡等1大卡 ， 人体每天至少需要1200至1500大卡能量来维持机体活动 。
想减肥就要减少摄入量，控制每餐不能吃太多 ， 热量高、脂肪含量高等食物尽量少吃或不吃，可以适当吃些水果、蔬菜等食物以补充能量 ， 也可增加膳食纤维摄入，除了控制饮食，运动也很重要，可消耗多余能量 。
推荐阅读
- 半斤白酒等于多少啤酒 半斤白酒一瓶啤酒什么酒量
- 1厘米等于多少立方厘米
- a的平方加b的平方等于什么公式
- 1平方分米等于多少平方厘米
- sin2/3兀等于多少 sin23兀等于多少
- 积等于什么乘什么 总面积等于什么乘什么
- 绳子的张力等于拉力吗 张力等于绳子受到的拉力吗
- excel中不等于怎么表示
- 为什么a的绝对值是负a 为什么a的绝对值会等于负a
- 大于等于的符号怎么打 大于等于的符号怎么打的