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艾绒自己制作的方法如下：
准备工具:筛子，石臼 ， 木锤 。
1、如果大家手上的艾叶是自己采集的,一定要充分晒干,最好陈放1年以上成为熟艾,如果是药店买的,尽量买陈年的艾叶,然后把艾叶里的梗和杂质挑拣出来 。
2、将拣好的艾叶放到石臼里,先捣500下以上 。
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品 。艾绒是制作艾条的原材料 ， 也是灸法所用的主要材料 。由菊科植物艾蒿的干叶制成 。其色泽灰白，柔软如绒 ， 易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用 。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷 。质地以陈年者为佳 。
在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。以艾入药 ， 有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能，主治月经不调、胎漏下血等症 。
【艾绒自己怎么制作 艾绒自己怎么制作的】
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