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细嚼慢咽有哪些好处：
1、牙齿在咀嚼的过程中，腮腺就会分泌大量的唾液，而唾液中会含有许多的酶，这些酶就会参与到胃的消化过程中去，来帮助消化食物 。
【细嚼慢咽有哪些好处 细嚼慢咽有啥好处】2、在食道癌的诱因里，就有一种是和吃饭过快有关系，所以想要远离一些疾?。托枰右恍┬∈伦銎穑?也可以保持胃肠道的功能 。
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