文章插图
1、它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质 ， 包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素 。
2、猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用 。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松 ， 抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能 ， 防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用 。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物 ， 防止老年斑的形成，延缓人体衰老 。
【猕猴桃的营养价值 红心猕猴桃和普通猕猴桃的营养价值】3、冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养 。适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量 。适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适 。
推荐阅读
- 卧室灯用多少瓦的就可以了
- 小狗喜欢咬主人的脚是因为什么 小狗为什么一直咬主人的脚
- 小乌龟可以吃熟的米饭吗 乌龟可以吃小米饭吗做熟的那种
- 2岁小儿的标准体重身长是多少 2岁小儿的标准体重,身高,体重,身长
- 消防队属于什么编制 现在的消防队属于什么编制
- 飞机停飞的天气标准是什么 飞机停飞条件
- 超小的白色虫子是什么 白色超级小的虫子是什么
- 和蜈蚣很像的虫子叫什么但不是蚰蜒 长得像蜈蚣一样的虫子叫什么
- 微信删除好友后我换头像对方能看到吗 删了的人微信头像换了
- 冲量的单位是什么 冲量为什么叫冲量