文章插图
黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效 。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤” 。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用 。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效 。黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高 ， 且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物 。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用 。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效 。
【黄瓜宜和什么一起吃 黄瓜可以和什么一起吃】
推荐阅读
- 怎么样才能和别人更好的沟通
- 汽车国5和国6的区别从哪里看 汽车是国5还是国6怎么区分
- 柠檬酸的作用和用途 工业柠檬酸的作用和用途
- 松子的营养价值 松子的营养价值和功效和坏处
- 言语与语言的区别 言语与语言的区别和联系
- 奥迪Q5进口和国产有什么区别 奥迪Q5是国产还是进口
- 楼房办预售许可证流程和时间 预售房许可证怎么办理
- 芹菜能和虾皮一起吃吗 芹菜能和虾皮一起吃吗早餐
- 聊城3-11岁儿童新冠疫苗能和其他疫苗同时接种吗？ 聊城3-11岁儿童新冠疫苗能和其他人打吗
- 夜大和函授有什么区别 夜大和函授的含金量