主妇们整理的减肥小妙招


主妇们整理的减肥小妙招

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虽然新时代的女人一直标榜上得了厅堂下得了厨房,斗得了小三翻得了围墙 。但是,始终还是逃脱不了沦为家庭主妇的命运 。如果不掌握一些减肥小妙招 , 怎么在主妇界里混下去?
方法/步骤
达到目标体重后 , 就算有些奢侈,也可以用高级的服装、首饰、皮鞋等打扮自己,同时炫耀自己 。或者是奖励自己想买的东西,自我激励减肥的激情 。
和家人吃饭时 , 预先把自己的饭菜单独装在一个盘子中 。把筷子伸到家里人吃的菜中,减肥肯定要失败 。即使老公和孩子同情地看着你 , 也不要松懈,一定要下狠心 。
首先要在锅台前挂上“减肥卡” 。这一方法简单而有效,看到记录自己体重变化的卡片,自己也会觉得自豪,并坚定决心 , 不会犯错误,乱吃东西 。
进行减肥时,以你的名誉向周边的人公布开始减肥时的体重、目前的体重,还有准备达到的目标体重,以此作为督促 。
注意事项
【主妇们整理的减肥小妙招】怎么样,主妇们的减肥小妙招是不是对你很有启发?她们不缺乏物质享受,如果再把身材和美貌保持一下,主妇们的人生其实非常惬意 。赶快享受减肥,享受人生的快感吧!

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