茯苓淮山汤怎么做 茯苓淮山汤制作步骤
1、食材：鲜土茯苓250g，鲜淮山250g，猪骨350g，薏米50g，盐适量，姜片3片 。
2、薏米稍浸泡洗净 ， 土茯苓买的时候已经削皮了 ， 回家洗净剁小块 ， 铁棍淮山削皮厚切 。
【茯苓淮山汤怎么做 茯苓淮山汤制作步骤】3、土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里 。
4、加足量清水 ， 约2500毫升左右 ， 开大火 。
5、大火煲开改小火煲1小时 。
6、放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味 。
7、此汤清热生津、健脾祛湿 ， 经常长痘痘的人士可以多喝 。
推荐阅读
- 青橄榄猪骨汤怎么做 青橄榄龙骨汤的做法
- 茯苓和土茯苓有什么区别 茯苓和土茯苓区别介绍
- 乌鸡汤的家常做法 乌鸡汤怎么做
- 土茯苓功效 土茯苓功效是什么
- 豆芽波菜汤怎么做
- 乌鱼汤怎么做 乌鱼汤的做法
- 老母鸡汤怎么炖好喝又营养 家常老母鸡炖有营养又好喝的做法步骤
- 羊杂汤怎么做最好 羊杂汤的做法
- 推荐几个好喝又营养的汤怎么做
- 葛根莲藕淮山能一起煮汤