黄瓜和番茄一起吃能减肥吗
【黄瓜和番茄一起吃能减肥吗】西红柿不含多少糖、蛋白质、脂肪，它的功能物质是维生素、矿物质、番茄红素、纤维素等 。黄瓜是多水分、低脂肪、低糖的 。这二样食物的脂肪几乎没有 ， 纤维素量高，所以对于减肥是有帮助的 。
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