【喝啤酒为什么胖 喝啤酒为什么胖的那么快】
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啤酒所含的营养成分并不多 ， 它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分 。我们常说多少度啤酒，指的是它所含的糖度 。有人认为啤酒所具有的苦味能促进消化液的分泌 ， 帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加，人就发胖了 。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖 。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的 。
然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了 。您想想，七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了 。胃肠就像胶囊一样，越胀越大 ， 最后像个大皮球在肚子里 。整日这样“泡”在啤酒里 ， 胃肠的回缩功能将大大减弱，最终能不成为“啤酒肚”吗再者 ， 那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量 。喝了这么多啤酒，你又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多 ， 肥胖自然就在你的身上出现了 。
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