练习瑜伽的注意事项 练瑜伽需要注意的事项


练习瑜伽的注意事项 练瑜伽需要注意的事项

文章插图
1、空腹
2、进食
3、洗浴
4、宽松衣服
5、饰品
6、场地
【练习瑜伽的注意事项 练瑜伽需要注意的事项】7、循序渐进

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