文章插图
1、第一天减肥餐早餐：山药燕麦粥一碗，一个鸡蛋，萝卜干 。
2、第二天减肥餐早餐：牛奶一杯，面包几片，苹果一个 。
3、第三天减肥餐早餐：五谷豆浆一杯，蛋糕一小块 。
4、第四天减肥餐早餐：南瓜粥一碗，木耳丝黄瓜丝 。
5、第五天减肥餐：早餐：牛奶泡燕麦 ， 苹果一个 。
6、周六：山楂解腻消脂山楂含多种维生素
【一周减肥餐 一周减肥餐食谱大全图片】7、周日：大黄开胃消食早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥1碗 。
推荐阅读
- 宝宝一周岁还不会走正常吗 一周岁的孩子不会走正常吗
- 一星期速练马甲线 一周快速练出马甲线
- 早餐燕麦的10种吃法 早餐燕麦怎么吃好吃
- 管培生是什么意思 餐饮管培生是什么意思
- 靠墙静蹲的好处 靠墙静蹲的好处能减肥吗
- 携程订票套餐怎么取消 携程订票套餐怎么取消订单
- 爱心早餐食谱大全 爱心早餐食谱大全集
- 做餐饮有前途吗 现在做餐饮好做吗
- 减脂是减肥吗 两者概念一样吗 减肥减脂的区别
- 慢跑和跳绳哪一个减肥效果好 慢跑和跳绳哪一个减肥效果好些