文章插图
1、大蒜水的正确做法 。准备材料：20g大蒜、30g冰糖 适量清水 。做法： 准备好大蒜和冰糖 。将大蒜去皮切成薄片 ， 静置10-15分钟 。锅内加入一小碗清水煮沸 。加入大蒜片和冰糖，再次煮沸后调最小火 。加盖煮10-15分钟即可 。
2、不建议空腹喝大蒜水 。大蒜水中泡出的大蒜素和辣椒素具有较强的刺激性，若空腹喝对肠胃刺激性较大，使消化液增多，从而易引起肠胃不适，胃痛等症状 。
3、感冒时喝 。大蒜水中的大蒜素有杀灭细菌和病毒的能力，如患有风寒感冒咳嗽的时候喝，能起到止咳祛寒的效果 。大蒜性温，不适宜风热感冒患者 。
【大蒜泡水喝的正确方法 大蒜泡开水喝的正确方法】4、饭后喝 。大蒜水中的大蒜素和辣椒素对肠胃有一定的刺激效果，不宜空腹喝；也不宜饭后马上喝，会影响其效果，故一般建议在饭后1—2小时后喝，对肠胃吸收效果好 。
推荐阅读
- 白露节气喝什么汤 白露节气养生食谱
- 剖腹产可以吃南瓜粥吗 剖宫产能喝南瓜粥吗
- 山楂丹参荷叶可以一起泡水喝吗 荷叶山楂丹参黄芪能一起泡水喝吗
- 食管炎喝什么茶好 食管炎喝什么茶好的快
- 煮秋葵的水为什么不能喝 秋葵没用开水煮会怎样
- 牛肉怎么煮汤才好喝
- 高血脂可以喝咖啡吗 血脂高能否喝咖啡
- 孕妇可以喝小青柑吗 小青柑孕妇可以喝吗?
- 吃完韭菜能喝咖啡吗
- 三岁宝宝可以喝纯牛奶吗 三岁宝宝可以喝纯牛奶不