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1、牙膏是刷不白的，没有美白效果，只是起到清洁牙齿的作用 。因为牙齿本身的珐琅质被破坏了，就很难变白了 。每天坚持刷牙，有效的清除口腔细菌 。定期检查口腔 。
【小苏打牙膏真的有用吗 小苏打的牙膏好用吗】2、小苏打对于外源性引起的牙齿黑有一定的效果，比如茶垢，烟垢等 。小苏打是碳酸氢铵 ， 是种弱酸 。苏打是碳酸钠，是弱碱 。牙垢遇酸分解，所以小苏打有一定效果 。
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