如何正确测量大腿围 这个方法最标准
测量大腿围的正确方法：
【如何正确测量大腿围 这个方法最标准】
1、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀 。
2、腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分 。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的 。
推荐阅读
- 华为mate20如何拍月亮 华为mate20手机拍月亮
- 百合怎么洗 干百合如何清洗更干净
- 在天津首次参保缴费基数如何确定 天津职工社保缴费基数
- 长春驾照期满换证申办指南 长春市驾照到期如何换新证
- 小米8如何连接电脑 小米8如何连接电脑上网
- 火车用什么驱动 火车如何驱动的
- 微信如何拍视频带音乐 微信如何拍带音乐的视频
- facetime删除能查到吗 facetime记录删除后如何找到
- 如何拍摄耶稣光
- 重庆居民医保在微信上怎么缴费 重庆居民医保如何在微信缴费