西红柿和黄瓜能一起生吃吗 生西红柿和生黄瓜能一起吃吗


西红柿和黄瓜能一起生吃吗 生西红柿和生黄瓜能一起吃吗

文章插图
黄瓜和西红柿是不能一起吃的,因为黄瓜里含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素c,西红柿是含维生素c最丰富的蔬菜,假如西红柿和黄瓜一起食用,西红柿中的维生素c就会被黄瓜中的分解酶破坏 , 基本就达不到补充养分的作用,建议含维生素c丰富的食物都尽量不与黄瓜一起食用 。

【西红柿和黄瓜能一起生吃吗 生西红柿和生黄瓜能一起吃吗】

    推荐阅读