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生蚝一周建议吃500克左右，生蚝食用过多会导致便秘和消化不良，引起肠胃负担过重 ， 使肠胃胀痛，腹痛等，而且食用太多会导致心脏出血且极难止血，因为它药性极强，一般情况下不建议食用太多 。
【生蚝一周吃多少 生蚝一周吃多少最好】
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