文章插图
黑果枸杞味甘、性平 。
平性食物，这类食物的性质介于寒凉和温热性质之间，适合于一般体质，寒凉、热性体质者都可选用 。黑枸杞性温和，但是大量的服用容易导致身体上火 。如果黑枸杞直接生吃，那应该更加小心点 ， 减少用量 ， 否则很容易就会出现上火的症状 。
黑枸杞的吃法：成年人每天3-6克黑枸杞泡水 ， 自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用 。冲泡5-6遍，黑枸杞中的有效营养物质全部浸出，直至水变为白色为止 。也可以配菜 。
【黑枸杞属于热性吗 黑枸杞是热性吗凉性】
推荐阅读
- 伊利市属于哪里 伊利哪个地方
- 黑头贴怎么正确使用 黑头贴正确使用的方法
- 农村厕所改造哪个部门管理 农村改厕属于哪个部门管
- 黑芝麻烧饼如何做 黑芝麻烧饼怎么做
- 土豆放冰箱变黑还能吃吗 土豆放冰箱黑了能吃吗
- 黑白禁区车厘子结局 黑白禁区车厘子结局介绍
- 桑椹能和枸杞一起泡酒吗 桑椹能和枸杞子一起泡酒喝吗
- 哪个日本动漫进入漫威宇宙 漫威属于动漫吗
- 玉米属于什么植物 玉米属于什么植物门
- 苹果手机怎么看黑名单 苹果手机怎么看黑名单里的电话号码