【生吃大葱的好处 生吃大葱的好处听播放出来】
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1、大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素 。
2、大葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用 ， 特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显 。大葱所含的果胶成分可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长 。
3、大葱能预防呼吸道传染?。行У刂瘟粕朔绺忻埃艘坏┏鱿执蚺缣纭⒘餮劾帷⒘鞅翘榈戎⒆?，取葱白咀嚼至出汗即可除病 。
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