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首先 ， 先了解一下腊肠的营养价值：腊肠可开胃助食 ， 因此可以增加食欲 。
【腊肠荷兰豆有什么营养价值 腊肠 荷兰豆】其次，就要了解荷兰豆的功效了：通利大肠；增强机体免疫功能；防癌治癌；美容作用 。
而用来做配料的大蒜则能保护肝脏，具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用除此之外，大蒜能有效地抑制癌细胞活性 ， 还能激活巨噬细胞的吞噬能力，增强人体免疫功能 。
因此 ， 集这三大营养价值于一体的腊肠荷兰豆，是很多家庭中的晚餐中的一道可口的菜肴了 。
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