按摩涌泉的最佳时间是什么时候
【按摩涌泉的最佳时间是什么时候】按摩涌泉的最佳时间是睡前，用热水泡脚，擦干后盘腿端坐，脚心相对 ， 双手互相擦热后，反复摩擦对侧一足的涌泉穴 。两侧交替或同时进行，以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按涌泉1-2分钟，以感觉酸痛为度，两脚互换 。最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束 。
推荐阅读
- 分辨率多少像素
- 煤气灶的保养技巧是什么
- 微信怎么清理把我删除的人
- 黑子的篮球人物介绍表
- 果胶明胶卡拉胶的区别
- 给自己阳光乐观的语录 一个人炫耀什么，说明内心缺少什么
- 含蓄表白的话短一点
- 橘子的收藏方法 常用的保存橘子的方法
- 杏仁味曲奇做法图解 味道非常的棒
- 美的加湿器亮红灯是怎么了