运球时手触球的正确姿势是什么
【运球时手触球的正确姿势是什么】运球时要用手指中部来运,用手指中部来运球可以更好的掌握球的旋转 。因为用手掌触球不能很好地控球 , 所以用手掌触球时皮球反而不稳定 。换手控球是必要的,作为会运球的人都要学会的 , 不然很容易被断走的 。五指要自然张开,掌心不触球,“虎口”冲前 。上体稍前倾,眼睛观察全场 。按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度 。拍按球有力 , 向下按拍时,手臂要伸直 , 当球由地面弹起时再随球向上移动 。
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