柔韧度最好的国家是哪个国家? 了解一下瑜伽
【柔韧度最好的国家是哪个国家? 了解一下瑜伽】1、是印度 。因为瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分 。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感 ， 以及保持健康的身体 。
2、瑜伽是一个汉语词汇 ， 最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐” 。瑜伽源于古印度 ， 是古印度六大哲学派别中的一系 ， 探寻“梵我合一”的道理与方法 。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法 。
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