每个人都有自己的性格，性格不同，养生方法也各异 。比如孤傲自尊、多愁善感、反映迟钝和豁达开朗的性格，因为它们不一样，从而引起养生方法的不一样 。个人如何才能完美养生？
性格不同个人如何完美养生？
刚强、懦弱、果断、犹豫等，是人的个性组成部分 。性格是在一个人的生理素质基础上，在社会实践中逐渐形成、发展和变化的 。“江山易改 ， 秉性难移”，这就是说，人的性格一旦形成，要想改变是很不容易的 。
不同的性格与习性 ， 不但影响着对事物的看法和处世之道，而且与个人的身心健康及寿命关系很大 。人无法超越自己的性格，那么，如何针对每个人不同的性格，来改善自己的生活质量和确保个人的健康长寿呢？美国提出了有针对性的“行为养生法”，可供我们参考 。
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