灿烂多彩 ， 阳光热烈的夏天终于过去，这段时间天气逐渐变得宜人，但是各位MM有没有发现有一个时间在给我们拉响警报线呢？没错，就是我们能明显感觉到的肌肤的“危险”信号咯 。
其实这些危险的讯号都是夏天走后留下的后遗症吧 ， 毕竟一个夏天下来，肌肤受到不同程度的伤害啊 。而在这个浪漫的秋季，在夜晚最佳护肤时刻，给自己一段时间，宠爱宠爱肌肤吧！
算清夏日美肤账
相信在经历了美丽而浪漫的夏季后，你的肌肤或多或少都会受到些伤害，例如会出现晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，或者失掉了许多水分和弹性 。而且在夏天，肌肤大量接触紫外线后 ， 到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、显得黯沉;随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降;气候转凉后，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少 。同时 ， 皮肤表面上的油分也跟着减少 。就很容易会造成皮肤干燥或者敏感 。
建议
在护肤品方面，夏秋两季也应该有所不同 。夏天用的保养品到了秋天在保湿、锁水的能力明显达不到要求，最好开始使用保湿护肤品 ， 减少水分的散失 。同时，肌肤的细胞分裂在夜间达到巅峰，特别是晚上10点开始到半夜2点为止，这段时间是肌肤细胞分裂最活跃的时段 。利用夜晚的时间 ， 来修护夏天遗留下的肌肤问题也是不容忽视 。当然，不建议一下子整套的换，先乳液 ， 后精华这样倒着换吧 。
第一步：受损肌肤修护案
恢复健康肌肤
正如上边说的，肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来 。如果你的肌肤不仅感觉干燥，连本身的弹性也减弱的话 ， 情况就相当严重了 。此时，你可以在晚上睡觉之前，彻底清洁肌肤后，坚持1~2周做密集滋润保养才行 。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸 ， 对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄?。?如此才能让肌肤尽快恢复原本的健康 。
温和去角质
去角质得当会为肌肤带来不少的好处，不妨一试 。但是在秋天，要注意选用柔和的产品 ， 同时加强肌肤角质修护，过多的祛除角质会令肌肤变得敏感 。选用有维生素E的护肤品 ， 能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发 ， 在秋天的夜里，给肌肤充分的保养 。
第二部：肌肤控油保湿篇
秋天本来就是一个相对干燥的季节 ， 所以很容易会出现你的整张脸感到紧绷;用手掌轻触时，没有湿润感;洗澡过后有发痒的感觉的症状 。这个时候就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，要尽早采取措施应对 。但是有些错误的护理措施要及时改正啊 。
【水嫩不干燥 秋季护理大法】错误观念：
无针对油性护肤品——在进行皮肤的自我护理时 ， 有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品 ， 结果反而使皮肤变得又皱、又硬 。这是因为秋天风沙大 ， 灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射 ， 使皮肤更易晒黑 。
正确观念
首先，改变夏天频繁的洗澡习惯，抵抗皮肤的干燥化进程——在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次为好 。
然后 ， 选用适当护肤品——皮肤晚上的护理很关键，洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部，用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分;然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜 ， 并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去 。
建议：
油性皮肤者不妨用去油紧肤水 ， 它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分 ， 同时对于油脂分泌过剩 。中性皮肤者，在洁肤后先用无油保湿液爽肤，然后可以配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜 。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分 ， 因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤pH值的作用 。同时配以油包水性质的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥 。
秋夜身体护肤案
进入秋天后，你身体肌肤最明显的变化就是肌肤缺水，紧绷，甚至有细纹出现 。要是的是，对自己的肌肤不能够偏心哦，不能只顾着脸蛋，身体肌肤也是会出卖年龄的哦 。因此不妨在临睡前对给自己一些时间，分部位处理肌肤问题 。
善待颈部
爱美女性往往会过多关心面部的青春娇美，却易忽视自己颈部的保养 。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化，粗糙无光、松弛多皱 。每天晚上洗浴时，用含碱少的温和型香皂洗涤颈部，用松软毛巾擦干，再进行按摩 。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤，用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩，均匀用力 ， 每次5分钟 。
别忘护足
在夏秋交替之际，你可能还不会早早穿上袜子，但足部的肌肤已经开始暴露问题 。由于足部每天均要承受颇大的压力，因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮，给人带来粗糙的感觉;而且，双脚经日晒之后，显得干燥粗糙 。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去 。清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤 。每晚洗澡之后 ， 可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜，令足部皮肤保持润滑、细致的质感 。
让关节也有魅力
在OFFICE里穿上五分袖针织衣时会裸露出手，可以定期祛除关节部位的死皮 。让肌肤敢与新生baby比拼，不是你的梦想吗？建议你选择软化角质的凝露产品，像洗澡一样就能祛除所有老化角质 。
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