开穴拔罐也是一种减肥方式，而开穴拔罐后的饮食也需要特别注意 。开穴拔罐减肥食谱都应该了解 ， 在进行拔罐减肥后，人们的饮食应该注意清淡，多喝水，同时避免辛辣食物对身体的刺激 。
1.早餐：鸡蛋，茶叶蛋
午餐：鸡肉去皮或牛肉
晚餐：黄瓜或西红柿，不能吃葡萄 ， 香蕉，芒果，西瓜 ， 榴莲 。
以上食物只能吃一种 ， 开穴三天，第四天瘦身吃早餐，鸡蛋，面条，混沌不能喝汤 ， 粥，午餐 ， 吃**饺子不能吃菜，米饭只能吃一种菜 ， 晚餐吃水果都在六点之前吃 ， 六点之后不能进食 。
2.拔罐减肥效果是不错的，但没有开穴和封穴之说，建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的 ， 针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯 ， 才不会反弹 。
【开穴拔罐减肥食谱要注意什么？】3.饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物 。蔬菜必不可少，可以吃些肉 ， 油少一些的都行 。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的 ， 那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧 。实在，鱼是不错的选择 。不管怎么样 ， 鸡鸭鱼肉 ， 只准选一样进菜盘子 。黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌 ， 但是别放糖凉拌 。放少许盐和醋就行了 。拔罐瘦身餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品 。另外，酸奶是最好的选择 。
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