嘴巴是我们很重要的一个器官，说话离不开它，吃饭也是离不开它的，所以它在我们日常的生活中扮演着十分重要的角色，但是，我们的嘴巴很多时候也是会出现一些状况的，一出现状况就会给我们的日常生活也造成一定的影响，那么今天就来给大家解决一下口腔溃疡的问题，大家经常因为这个问题吃饭都不能好好吃饭了，所以有什么办法可以预防呢？又该怎么治疗呢？
口腔溃疡 ， 又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈 。
口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏 。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用 。
口腔溃疡为非特异性炎症 ， 初期出现严重的血管及炎性反应，形成溃疡后，其表面有纤维素性假膜覆盖，下方有少量坏死组织，固有层有大量炎症细胞浸润，胶原纤维可水肿 ， 玻璃样变或断裂消失 ， 腺周口疮的病变与以上基本变化相同，但范围大而深，且唾液腺腺泡破坏，腺管扩张，上皮增生 。
选用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清洁口腔 ， 而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆 。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用 。这就是口腔溃疡的护理措施 。
定期口腔检查：定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助 ， 以保证你的牙齿和牙龈健康美观 。这种口腔溃疡的护理比较常见 。
注意口腔后面的牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后 ， 用水漱口 。这也属于口腔溃疡的护理方法之一 。
莲子可治疗口腔溃疡制法：将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片 。生地切细 ， 与乌梅拌匀 。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去 。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙 。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面 。把糕切成小方块 。
竹心粥新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食 。方中竹叶清心除烦，石膏清热泻火 ， 粳米、冰糖益胃健脾 。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用 。
【嘴里总起口腔溃疡是怎么回事？】吃喝拉撒是每个人每天日常生活都会出现的生活状态，如果有哪一样不能够正常进行，那么人们就会觉得一天的状况都不是很好，就像口腔溃疡经常就会影响大家的食欲和饮食问题，吃饭不能好好的吃饭，十分影响一天的好心情 。所以为了避免这种情况 ， 大家还是多多注意点自己的饮食习惯还有生活习惯吧 。
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