很多糖尿病患者都有低血糖的经历 ， 但低血糖时该如何选择食物，吃多少量才能既保证能够纠正低血糖，又不至于引起血糖升高太多，是一门学问 。低血糖患者饮食有哪些注意事项呢？
低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等 。尤其是葡萄糖，能够迅速被胃肠道所吸收，使血糖能在短时间内升高 ， 纠正低血糖状态 。
【低血糖患者日常要注意哪些】低血糖日常饮食保健
1、荤素兼吃，合理搭配膳食 ， 保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症 ， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量 ， 提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用 。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 ， 如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠即食盐每日需摄足12-15克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。
推荐阅读
- 高血压都不能吃什么？
- 患者如何治疗慢性胃溃疡
- 屁股眼肿了怎么办
- 肢体烫伤怎么进行急救
- 光靠大枣补血不靠谱 贫血患者的四款食疗方
- 冬季是进补的季节 癌症患者冬季最合理进补方法
- 低血压日常12种食疗方 山药茯苓**健脾补气
- 导致便秘的日常习惯 饮食预防痔疮形成的禁忌
- 下巴意外脱位该怎么处理
- 为什么会左边后脑痛呢？