社会中每所学校都很重视沉重的心理健康教育 ， 通过对心理健康的培养 ， 能提高孩子的学习兴趣 ， 同时也能增强自信心，心理疾病的抵御能力也会提高 ， 因此中小学心理健康成为学校重要关注的项目 ， 学生也经常做这方面的培训来提高心理素质，那么中小学心理健康标准是什么呢？
1、情绪稳定、乐观 ， 能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态 。
【中小学心理健康标准是什么呢？】心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态 。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸 ， 也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生 。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂 ， 忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重 。决不因一时冲动而违反道德行为规范 ， 能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪 。
2、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊 。
心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望 。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系 ， 在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心 。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点 ， 善于与各种类型的人相处 。
3、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态 。
心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活 。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感 。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务 ， 而不以此为负担 。在遇到困难时 ， 能努力去克服，争取新的成就 。
4、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我 ， 能体验自我存在的价值 。
心理健康的中学生 ， 不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我 ， 而且还要有自知之明 。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑 。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼 。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受 。
5、保持健全的人格 。
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来 ， 乐于生活、学习 ， 兴趣广泛，性格开朗 ， 胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一 ， 行为上表现出一贯性与统一性 。
中小学心理健康是每个孩子都要学习的内容 ， 现在好多孩子都是独生子女，在家里受到宠爱，过多的溺爱使孩子的心理承受能力差，对人生的价值观也产生了改变，因此也会影响孩子将来的性格及学习方式，所以中小学心理健康标准是很重要的一个标准，值得所有中小学认真学习 。
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