预防“空调病”
要经常开窗通风，最好在开机1～3小时后关机 ， 然后打开窗户，利用自然风降低室内温度 。空调温度也不要调得过低 ， 与室外温差过大，容易感冒 。不要将空调出风口对着人体 ， 因为直吹会使人体表面的毛孔急剧收缩 ， 不能正常排汗，从而引起内分泌紊乱，造成“空调病” 。
【如何使用空调，预防“空调病”】 夏季如何合理使用空调？
1、使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次 。空调室温与室外的温差最好不要超过7摄氏度;
2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，直到身体适应后再到阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，且多喝水 ， 加速体内新陈代谢;
3、在空调环境下工作、学习 ， 不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快 ， 很容易生病 。
推荐阅读
- 烤香蕉 烤香蕉如何做
- 如何查看苹果扣费项目
- 会计信息内部使用者有哪些
- 鱼刺卡喉如何紧急处理？
- 格力空调制热出现h1是什么意思 格力空调出现h1后停止制热怎么办
- 滑丝如何修复
- 如何画一双好看的洞洞鞋
- 成都老年公交卡丢失如何补办
- 日常生活，如何预防眼睛受伤？
- 家人休克如何急救？