写字要像印刷体 ， 稍有不满，擦掉或撕掉整张纸重新来过；穿鞋有固定的顺序，如先穿了左脚要脱掉重新从右脚开始 。由于社会压力大、家庭的教育环境等影响，类似这样有强迫行为的孩子和成人正越来越多 ， 其中部分人在受刺激的情况下演变成强迫症患者 。
而心理专家指出，强迫型人格是一种特质、不是?。灰嬗龆?nbsp;， 调适好自己的期望值，完全可以不发展为强迫症 。
强迫人格少年期出现
现在强迫症有发病上升的趋向 ， 人群发病率约在2％至3％ 。而强迫症与强迫型人格有很大关系，有三分之一至二分之一的强迫症患者病前就有强迫症人格的表现 。而强迫型人格主要在青少年期就开始表现出一些强迫特性，例如做事效率特别低 ， 尽善尽美，追求完美，做题目比其他同学慢，反复核对等 。
在最近的临床中 ， 谢斌遇到一位苦恼的家长带着孩子来看?。蚴呛⒆幼苁亲饕底龅煤苈?。最后发现，原来这个孩子写字要求要写得像印刷体，上距边线多少、下距边线多少 ， 都有非常死板的规定 ， 如果一不小心某个字写大了 ， 整个一页纸就要擦掉重新写过 。
专家指出 ， 强迫人格的形成除与遗传有一定关系外，家庭教育与社会环境的影响也起重要作用 。特别是具有强迫个性的父母对患者有着潜移默化的影响 。对儿童的教育不当 ， 过分苛求，例如穿鞋一定要先从哪只穿起等，这些对生活制度的过于刻板化要求，使孩子形成遇事谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致的特点 。这种强迫型人格者 ， 在与人交往中过分严肃、古板、固执，在生活上过分强求有规律的作息制度和卫生习惯 ， 一切都要求井井有条 ， 甚至书橱内的书 ， 抽屉内物品 ， 衣柜里的衣服都要求排列整齐有序 ， 干干净净 。他们为此经常需花费时间整理 ， 而影响其他工作的完成和个人的休息 ， 显得效率很低 。
强迫症的预防方法
一、学会享受过程 ， 不过分看重结果 。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果 。
二、学会顺其自然 。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来 。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境 。
三、强迫症的预防还包括家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来 。
四、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等 。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间 。
【青少年易患强迫症 五点预防强迫症】五、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断 。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感 。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感 。
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