这些果蔬女人常吃 伤了你的胃你都不知道!

水果的营养价值很高,不同的水果有着不同的功效,以下就是最伤女人胃的七大水果,大家在生活中是不是还在常吃呢?和小编一起来看看吧!
1.桔子
桔子含有大量糖分和有机酸 , 空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸 。
2.香蕉
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉 , 会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康 。
3.山楂
山楂味酸 , 具有行气消食作用,但若在空腹时食用 , 不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病 。
4.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸 , 它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患 。
5.甘蔗
含糖量很高 , 不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满 。而且空腹时吃甘蔗过量 , 会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷” 。
【这些果蔬女人常吃 伤了你的胃你都不知道!】6.西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物 。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞 , 使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛 。
7.黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块 。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用 。

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