不锈钢的餐具还很多人的家中都有不好，是我的主要餐具之一 。不锈钢由铁、铬、镍合金 ， 再掺入钼、钛、钴和锰等微量元素而制成 。其金属性能良好 ， 制成的器皿美观耐用 。然而，不锈钢厨具如果使用不当，重金属元素就会在人体中慢慢“累积”，危害健康 。使用不锈钢餐具 ， 应注意如下禁忌——
1.忌贮存过酸、过碱的食物 。不锈钢餐具不宜盛盐、酱油、菜汤等，也不宜盛放酸性果汁 。因为这些食物中的电解质能与餐具中的金属元素起复杂的“电化学反应”，使其中元素过量溶解释出 。
2.忌煮煎中草药 。因为中草药成分复杂，大都含有多种生物碱、有机酸 。在加热时，很易与不锈钢中某些成分起化学反应，使药效下降，甚至可能生成某些毒性更大物质 。
3.忌与铝餐具搭配使用 。一因两者硬度不同，合用时后者更易受损;二因铝和铁是两种化学活性不同的金属，当它们以食物中某成分（如盐、酸等）作为电解液时，铝和铁就能形成一个“化学电池” ， 使更多的铝离子进入食物中 。“铝中毒”表现为智力下降、记忆力衰退和老年性痴呆等 。
【不锈钢餐具的使用禁忌】4.忌用强碱和强氧化制剂洗涤 。如碱水、苏打和漂白粉等 。因这些强电解质同样会与餐具中的某些成分起“电一化学反应”，从而侵蚀不锈钢餐具，使其溶出有害元素 。
5.忌大火烧煮食物 。因为不锈钢导热系数?。撞可⑷嚷缁鹆?，可使底部烧焦、结块 。
6.劣质的不要购买 。因为这样的不锈钢餐具原料低劣，制作粗糙，含有多种有害人体健康的重金属元素，尤其是铅、铝、汞和镉等 。
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