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养发护发小秘方 让你的秀发飘起来

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目录：
第一章：对抗冬季秀发干枯的秘方
第二章：洗发护发的秘方 免除头屑的烦恼
第三章：5个护发小秘诀 令你秀发飘起来
对于女性来说，护发养发都是必须的 。一般女性都是会出现秀发干枯、毛躁以及冬季静电等问题，而这些问题恰恰又都困扰着广大女性朋友 。下面，我们来教你几个摆脱这些问题的小秘方 ， 让你在冬季也能秀发飘起来！
对抗冬季秀发干枯的秘方
女性冬季秀发最大的问题即干枯;毛躁、静电等尴尬问题 ， 都起源于干枯，网友在使用自身的护发产品时，可辅佐使用各种效果的精油，精油除了提神安眠等作用外，其天然的质地，美发护发的效果也不容小觑哦 。
冬日头发 干枯毛躁惹人恼
入冬以来，长发美眉们以及保留个性发型的“酷哥”们，有没有感觉到脸颊两侧的水分有被抽空的感觉 。其实 ， 随着冬季到来，冷风劲吹以及干燥空气的入侵，它们给爱美人士带来的烦恼不仅仅是皮肤的干燥，同时还有头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理 。不经意间，用手撩动头发，还会产生劈里啪啦的响声 。没错，这就是干燥的空气和干燥的头发相遇所产生的“结果”--静电 。静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等 ， 还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净 。极度的干燥也导致头发毛鳞片展开 ， 头发变得更加毛躁不顺滑，头发不由自主地“飘”起来，漂亮的发型不复存在 。
精油护理 紧锁水分滋润秀发
【养发护发小秘方 让你的秀发飘起来】望望电视机里的洗发水广告中的模特那顺滑飘逸的秀发，你是不是要大流口水呢？拥有和她们一样的迷人秀发 ， 其实你也能做到 。
特别是冬季，干枯的头发用了护发素、精华素、发膜，甚至到专业发廊护理发质依然只是暂时性的好转 ， 这个时候你可以尝试下用植物精油来养护秀发 。精油纯天然的质地，能更温和抚平头发损伤，紧锁头发水分，滋润秀发 。
日常的护发精油比较容易使用，只需要在每次使用自身的洗发产品清洗后头发后，在一盆水里加入几滴适当的精油 ， 把头发浸在里面几分钟就可以 ， 十分简单容易操作 。
10款精油护发功效大盘点：
椰子油：椰子油是头发最好的天然营养之一 。它有利于头发的健康生长 ， 并让发色呈现光泽 。经常用椰子油按摩头部，可以让头皮远离头皮屑、虱子和虱卵 。
甜杏仁油：富含蛋白质、矿物质、亚麻油酸以及相当比例的维生素D和E ， 常用可光泽柔韧长发，可令干燥、开叉的发质改善，并且清爽不油腻 。
尤加利精油：拥有优异的护发功能，可平衡头皮油脂 。可让头发活力弹性再生，同时香气迷人 ， 很适宜展现女性魅力 。
檀香精油：舒缓头部神经，能促进细胞再生，对头皮屑的祛除效果显着 。阳刚味十足，如果你是个中性着装打扮的女孩 ， 这款精油就很适合您 。
松木精油：这款精油具有抗菌、排毒，促进血液循环等作用，可激励毛发再生 ， 深层滋养头皮，抑制发质过油 。对平衡头发水油平衡起着重要的作用 。
佛手柑精油：佛手柑清新典雅的香气可舒缓头部神经，能促进细胞再生 ， 对秃头和掉头发有很好的帮助 。非常适用于发质偏油，紧张焦虑的人 。
薰衣草精油：具有广效性护发清洁，能促进细胞再生，平衡皮脂分泌 。安抚神经，舒缓紧张 。气味恬静清香，每次使用少量可促进睡眠 。
迷迭香精油：迷迭香是最天然的生发剂，它对任何发质都具有很强的调理皮质分泌的作用，改善发干枯发质 。同时可用于治疗神经痛、头皮屑，皮炎、湿疹等 。
玫瑰精油：净化、滋养，强化细胞再生 ， 对脑细胞与脑部皮肤充分养护 。护理：对干性、敏感性及老化头部皮肤有绝佳的温和疗效 。
葡萄柚精油：提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌 。护理：可帮助头发生长 ， 预防毛囊发炎和发质过油 。
对号入座 按发质不同选对精油
1、中性头发：迷迭香精油，檀香精油，伊兰精油 。迷迭香与伊兰精油都是绝佳的中性头发护发精油 。檀香的味道和头发最能搭配，十分好闻 。
2、油性头发：薄荷精油，杜松精油 ， 茶树精油 。薄荷精油十分适合油性发质使用 ， 使用起来十分清爽 。而杜松则有一种很特别的木质香味，茶树精油有很好的去头屑效果 。
3、干性头发：百里香精油，乳香精油 。它们能够促进油脂的分泌 。
精油护理套餐 加入按摩综合护理
每次加入清水中的精油量不能超过5滴，可以自己搭配 。下面有几种特殊配方的按摩油，它们是起护理效果的按摩油，洗完头发后擦干 ， 用按摩油轻轻按摩头发和头皮，用温毛巾包住头发20分钟（毛巾不能太热），令精油渗透进去 。
1、油性头发：
佛手柑2滴+柠檬草1滴+丝柏1滴+荷荷芭油5ml;
佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml;
2、中性头发：
天竺葵1滴+薰衣草1滴+鼠尾草1滴+荷荷芭油5ml
3、干性头发：
熏衣草2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+荷荷芭油5ml;
4、头皮屑过多：
鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;
熏衣草2滴+迷迭香1滴+柠檬草2滴+葡萄籽5ml;
5、受损发质：
檀香1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+佛手柑2滴+迷迭香1滴+荷荷芭油5ml;
乳香1滴+鼠尾草1滴+迷迭香2滴+荷荷芭油5ml
6、大量掉发：
柠檬（2滴）+迷迭香（2滴）+薰衣草（1滴）+浴油（10ml）
甜杏仁油5ml+薰衣草/天竺葵/迷迭香3-4滴 。
洗发护发的秘方 免除头屑的烦恼
冬天头屑多，相信是不少MM都会遇到的问题 。那么，该如何摆脱“发如雪”的头屑尴尬呢？下文即针对冬季头屑问题作了全面的介绍 ， 力图帮助各位MM摆脱冬季头屑的尴尬！
冬季为什么头屑特别多？
对于头皮屑的滋生，大多人认为是头皮健康问题导致的 ， 这也符合冬天头皮屑多的现象 。一到冬天，天气寒冷干燥 ， 头皮受到温度的刺激，难免会出现一些不适的反映 ， 头皮屑就是最明显的一种！
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑 。
首先，头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程 。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落 。而头皮屑过多，而可能造成毛孔被堵塞，毛发衰弱的状态 ， 容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题 。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染 ， 或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎 。
不过，生理性的头皮屑量少而无须担心 ， 但病理性的则需要引起注意 。
洗头有妙招，抑制头屑滋生好轻松
那么，针对冬季头屑多的问题 ， 我们该怎么办才好呢？这个时候，首先要做的就是护理自己的头发，及时的排除病因 ， 然后迅速的对头发加以正确的养护 。而勤洗头则是摆脱头屑尴尬的第一步——
经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头 ， 不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。洗头要用温水，一般情况下1周洗1-3次为宜，洗头时不宜使用碱性过强的洗发剂 ， 因为碱性洗发剂会刺激头皮上皮细胞角化，产生更多的头屑 。可用硫磺皂或酸性洗发水洗头 。
当然，如果你想更有效去除头皮，也可以在洗头时“加点料”——
食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒 ， 减少头屑有很好效果 。或者，你也可以在使用洗发精的同时，加入一小匙的食盐（或浴盐）后洗净 ， 每星期至少1～2次 ， 一段时间后不仅头皮屑明显减少，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀 。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果 。
啤酒：用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净 ， 最后用洗发膏洗头 。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用 。
洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发 。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑 。如果您的头发属油性发质 ， 在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可 。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳 。
另外 ， 洗头时切忌用指甲梳头，应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成 。而经常梳头也能够有效促进头皮的血液循环 ， 增加头发的营养，有利于头发的生长，也能减少头皮上皮细胞发生角化 。
饮食调理 全面养发减少头屑滋生
要想拥有健康、没有头屑的一头秀发 ， 除了平时多洗头勤护理外，还应养成良好的饮食习惯，这才能从根本上给头发最贴心的呵护 。那么，下面就给您介绍几种有助于养护头皮减少头屑产生的食物——
（1）注意碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关 。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等 ， 使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳 。同时，也使头部皮肤营养受到影响 。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌 等）中和体内过多的酸性物质 ， 使酸碱达到平衡 。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落 。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃 。
（2）多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6对 蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用 。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶 类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等 。富含维生素B6的食物除上述外 ， 还有麦胚、酵母、谷类等 。
（3）少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会 使头皮刺痒加重 。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等 。
（4）少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意 。因为脂肪摄入多 ， 会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生 。因此，平时应该避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，从而有效减少头油及头皮的形成 。
治疗冬季头屑多，除了日常护理 ， 如果能够在了解它们蕴含的营养的基础上，结合食补这种细水长流的方式，并持之以恒，养发去屑的难题也就不再是难题了！
5个护发小秘诀 令你秀发飘起来
头发是身体上最容易脏的部分 。护发、清洁最重要！拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉 。因此人们更注重头发的质量 ， 护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注 。
1.勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳 ， 缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境 。
2.头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发 ， 让劳碌一天的头皮，在此时得到放松 。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效 。
3.避免烫、染、吹
干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度 。烫发、染发剂对头发的影响也较大 ， 每次烫染都会以损害发质为代价 。
4.保持适当的洗发频率
夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯 ， 这个习惯到了秋冬要不得 。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗 。冬季天气干燥 ， 头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重 。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉 。
5.补充营养
应多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品，避免油腻和辛辣 。
结语：学习了以上的秘方，是不是很快就去除了你的这些影响你秀发的困扰了呢？因此，护发养发才是关键哦?。ㄗ髡遱hiling ，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

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