红糖对于女性来说是再熟悉不过的食物，能对我们的身体进行更好的调理 ， 经常和红糖水能起到很好的补气养血的作用，并且还有很好的美容养颜的作用 ， 并且红糖搭配生姜还能更哈的去除去除寒气的作用 ， 还能对感冒有很好的帮助 ， 但是我们一定要掌握它的功效才能对身体更好的调理，下面一起了解下姜红糖水的功效 。
姜红糖水的功效
补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质 。它不但适合女性，更适合老人食用 ， 特别适合年老体弱及大病初愈的人吃 。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用 。
其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心 。
注意事项
谨慎食用生姜红糖水：值得提出的是 ， 姜糖水并不是包治感冒的“灵丹妙药”，也是有严格适应证的 。
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者 ， 不能用于暑热感冒或风热感冒患者 ， 但不能用于治疗中暑 。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用 。
如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗.具体做法是：
【姜红糖水的功效是什么】用生姜一大块切片或切丝煎水 ， 加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下 。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除 。这种方法最常用于御寒防感冒 ， 如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时 ， 及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅 ， 常常可以达到预防目的 。服后最好睡卧盖被取汗 ， 避免风寒 。
上面就是对姜红糖水的功效的介绍，通过了解之后我们知道姜红糖水对宫寒以及感冒都有很好的调理作用，比较适合老年人和女性经常食用，但是不能代替药物对疾病进行治疗，在身体出现问题的时候一定要及时到医院进行检查和治疗 。
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