文章插图
女性长胡子内分泌紊乱
1、唇边胡须——内分泌紊乱？
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样 ， 长出了细细绒毛样的胡子 ， 同时身上的汗毛也比较浓重 ， 在影响了美观的同时，也暴露了健康问题 。
健康调理：确诊是否患多囊卵巢综合征
长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关 。其中多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多 ， 同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生 。
2、唇色黯红——是不是便秘了？
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致 。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗 。
健康调理：晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘 ， 让气血运行是关键 。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担 ， 让清晨顺利排泄 。
3、唇有皲裂——维生素缺乏了吧？
很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血 。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺 。
健康调理：内外兼修
如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾 。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主 。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果 。
4、唇色发白——有可能是贫贫血？
一般来说 ， 贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白 ， 面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽 。
健康调理：告别偏食
发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的 。偏食也是造成营养不良的一种原因 ， 如果日常饮食不规律，忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单 ， 就是由于食物烹调过于精致破坏了营养 。
建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物 。
5、唇边水疱——是不是唇疱疹来袭？
唇疱疹由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱 。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽 。
健康调理：可以自行痊愈
唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈 。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但却严重影响美观，所以要注意如下主要诱发因素：焦虑、日晒、感染 。
6、唇边黄痂——烂嘴角的口角炎？
被俗称为烂嘴角的口角炎，最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂，然后结痂 。这时候你就会张不开嘴了，张大了嘴时会因为拉裂而出血，吃饭说话等都会受到影响 。
健康调理：大补核黄素
很多人都爱把这样的情况归咎为“上火” ， 但缺乏核黄素，即维生素B2也是常见病因之一 。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分，它的缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病 。
【女性长胡子内分泌紊乱】 动物肝脏中的核黄素最为丰富 ， 蛋类、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素 。
推荐阅读
- 三七养生茶的功效
- 女性冬季保健分型保养
- 苦瓜吸脂素的功效
- 女性冬季养生的四大招
- 女性养生最忌讳的几件事
- 6大养生方法让女人更长寿
- 女性饮酒比男性更容易会伤肝
- 足部护理影响女性睡眠质量
- 女性牢记冬季养生的6大秘诀
- 更年期女性睡前有哪些禁忌