孕妇的营养不仅关系到自己的健康，也与腹中孩子的健康成长息息相关 。所以，在怀孕的妇女一定要懂得好好补身体 。既然这样，很多人就会问了，红豆汤是很适合妇女喝的一种食物，那么在怀孕到时候能不能和红豆汤呢？答案是可以的 。在怀孕的时候喝点红豆汤对孕妇的身体有不少的好处 。
1、养心补血
红豆既能清心火，也能补心血 。其粗纤维物质丰富 ， 临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血 。所以，孕妇多喝红豆汤能预防孕期贫血，强健体质 ， 拥有好气色 。
2、补充铁质
红豆中富含铁质，准妈妈适量补充，可以增强母子免疫力，促进胎宝宝脑细胞发育和智力发展，预防宝宝出生后贫血 。
3、消除孕期水肿
红豆有很强的利水除湿作用，可以消除孕期水肿 ， 尿频者也可以通过食用红豆来改善症状 。多吃红豆可预防及治疗脚肿 。其石碱成分可增加肠胃蠕动 ， 减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿 。
4、祛湿清热
水液不能随气血流动 ， 滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分 ， 具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
5、滋补五脏 。红豆还可以帮助我们养胃益脾，增强肾功能，维护五脏的健康 。
【孕妇喝红豆汤的好处】以上就是小编为大家整理的关于在孕妇喝红豆汤的几点好处了 ， 希望上面的介绍能够对大家有所帮助 。其实，在怀孕期间，孕妇对身体对于营养的要求是很高的 。所以，既然红豆汤对孕妇的身体有好处，那大家不妨偶尔煮点红豆汤喝吧 。
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