冬瓜对于我们的好处可是很多的，冬瓜不仅仅是可以当做菜，还有很高的药用价值 。冬瓜在夏天可以起到解暑降温的功效，对女性来说还可以有美容养颜的功效，还有利于减肥哦 。那羊肉是不是也是你们喜欢的一道食材呢，现在我们吃羊肉的方式有太多，比如烤羊肉，手抓羊肉等等，那我们看看冬瓜和羊肉的结合到底会又怎样的美味呢 。
羊肉酥烂，冬瓜入口即化;羊肉味甘、性热，营养丰富，是冬季里滋补身体的佳品，而夏秋两季食用容易上火;冬瓜性寒，和羊肉结合成汤 ， 羊肉温而不燥 ， 冬瓜寒而不凉，这道汤达到了尽善尽美的境界 。
主料：羊肉150克，净冬瓜150克 。
辅料：精盐、味精，料酒，葱丝，姜丝，香菜 。
制作过程
1、把羊肉切成小薄片 。冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用开水烫一下，香菜切成八分长的段 。
2、勺内放入肉汤，冬瓜，加精盐 ， 花椒水，绍酒，味精，胡椒粉，汤开时把羊肉，葱丝，姜丝 ， 香菜放入勺内，再烧开 ， 加猪清油少许，立即出勺盛在碗内即成 。
【冬瓜羊肉的做法是什么？】羊肉
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。
羊肉性味甘热 。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分 。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用 。
冬瓜
冬瓜味甘、淡，性微寒 。能清热化痰，除烦止渴 ， 利尿消肿 。含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸等成分 。用于痰热喘咳;热病烦渴或消渴;水肿，小便不利 。
冬瓜在现代用于肥胖病的比较多，冬瓜简直就是浑身都是宝 。冬瓜羊肉的做法你们是不是已经学会了呢，那现在你们还在等什么呢，赶紧去超市或者市场去采购新鲜的羊肉还有冬瓜，回家做一道这样的美食吧 ， 想必您的家人肯定会赞不绝口 。
推荐阅读
- 榴莲肉炖鸡的做法及营养价值
- 青椒拌皮蛋的做法及营养价值
- 乌龙茶的泡法及功效
- 汽车启动时有刺耳的吱吱声是怎么回事? 吱吱声的原因是什么
- 平板电脑怎么连接有线键盘 平板电脑连接有线键盘的方法
- 制首乌的禁忌有哪些
- 月季花泡茶的功效
- 三溴苯酚的合成方法
- 银耳红枣汤的禁忌是什么？
- 番茄蒸水蛋的做法及营养价值