在公共厕所蹲便怎样避免腿麻

一本正经回答啊,请自测BMI看看是不是体重偏重,蹲下后双腿承受压力过大导致腿麻。
【在公共厕所蹲便怎样避免腿麻】建议马桶或者多吃纤维,前者转变姿势,后者加快排泄速度。

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