子宫的健康状况出现了问题，首先会影响到女性的健康与安全 ， 不管是痛经还是不孕乃至孕期流产等，都经常会受到宫寒的影响 ， 足以看出，出现宫寒后还是要尽快做好治疗准备工作的 ， 更要从生活起居入手来不断的改善生活习惯，调理自己的身体，那么宫寒禁吃什么呢？
宫寒者禁食的一些食物：忌吃生冷和一些虚寒的食物，如椰菜、黄牙白、绿茶等 。白菜的性能味甘，性微寒 。能益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道 。但是脾胃虚寒的病人不宜多食 。萝卜性偏寒凉而利肠 ， 脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂、宫寒等患者忌吃 。食物相克：白萝卜忌人参、西洋参同食 。
属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等 。这些食物宫寒者都应该慎吃 。
因为女性体质属阴，故切不可贪凉 。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物 ， 从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏 。
平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如黄芪、生姜、红肉、核桃、枣、花生等 。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，建议外抹艾附暖宫膏 。另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫 。
【宫寒禁吃什么呢？】通过上面的介绍，大家对宫寒禁吃什么也都心中有数了，每一位女性朋友都需要为自己的健康负责，千万不要掉以轻心，更不能觉得无所谓，一开始宫寒确实不会有多么明显的后果 ， 但是时间长了危害性就更大了，必须要趁早防治 。
推荐阅读
- 医保卡到期怎么办 社保卡换卡需要准备什么材料
- 受宠若惊什么意思啊
- 枫桥经验主要针对的是什么
- 喝中药有什么禁忌？
- 眼霜里的金粉是什么
- 玩全面战争战锤2需要什么配置 战锤2推荐配置介绍
- 黄皮肤涂什么颜色口红显白 黄皮肤显白颜色口红推荐
- 为什么吃口香糖牙疼
- 鸽子为什么那么大什么意思什么梗
- 沙参的禁忌是什么