鸦片鱼的营养价值到底如何呢 ， 我们先认识和了解一下什么是鸦片鱼，鸦片鱼可不是用鸦片搭配鱼的一道菜，鸦片鱼其实是一种鱼，我们也叫做是鲆鱼，鸦片鱼属于海鱼 ， 鸦片鱼的种类有很多，我们可以直接吃鸦片鱼也可以将鸦片鱼做成罐头等，鸦片鱼的鱼肝营养丰富可以提取出鱼肝油来 。
鸦片鱼的营养价值很高，鸦片鱼不但可以用来食用而且还有很好的食疗效果呢，鸦片鱼的肉非常的嫩并且看上去很洁白，鸦片鱼的主要作用在于可以补虚和益气 。
原料别名：牙片鱼、偏口、蝶鱼、雅片鱼、牙鲆鱼、左口、比目鱼、鸦片鱼、大地鱼、俄罗斯鱼
【鸦片鱼的营养价值】原料分类：鱼虾蟹贝类 查看该种类其他原料
使用提示：每次约60克
营养分析
鲆鱼能肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气 ， 但不宜多食，有动气作用 。
相关人群
一般人群都可食用 。
食疗作用
鲆鱼味甘，性平 ， 无毒;能补虚益气 。
鸦片鱼(牙鲆)的鱼身很多都出口日本做生鱼片了 。
鸦片鱼是一种俗称，学名称牙鲆，又由于其眼睛生在一边，又叫比目鱼，它属硬骨鱼纲鲽形目，产于俄罗斯和我国交界地区，肉质鲜美 ， 含油脂量较高，特别是鳍边和皮下含有丰富的胶质，为许多食客所推崇 。常见鱼头 。
营养价值
鸦片鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴 ， 补虚益气，但不宜多食，有动气作用 。
上文我们介绍了什么是鸦片鱼 ， 我们知道鸦片鱼是鱼类的一种，属于海鱼 ， 鸦片鱼也叫做是鲆鱼 ， 鸦片鱼的营养价值很高，鸦片鱼有很好的养生功效和保健作用，所以鸦片鱼适合我们日常食用 ， 我们可以将鸦片鱼做出各种各样的美味佳肴来 。
推荐阅读
- 警惕糖分超标 远离藏糖较多的食物
- 压的成语有哪些
- 酸奶的营养
- 芥末油的功效
- 新买的砧板怎么处理再用
- 红豆薏米的功效与作用
- 什么时候吃水果最好？吃水果的好处
- 松茸的功效与作用
- 深夜说说伤感的句子
- 这些对于蔬菜的认识误区你必须了解