血糖高不仅仅会发生在中老年人群体中，即使是处于孕期的孕妇也有的会血糖偏高，因为还怀有胎儿，孕妇是不能够吃药的，只能够注意自己的饮食习惯 ， 在辅助一些运动，来有效的控制自己的血糖，不让其在继续升高，今天小编就来和大家一起去看看治疗孕妇血糖高的方法都有哪些 。
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快 ， 那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心 。
2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育 。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50% 。
3、采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜 ， 少吃米饭 ， 水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用 ， 含糖量高的食物暂时不要吃 ， 如果担心少吃了水果会缺少维生素 ， 那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有 。含糖量高的水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用 。
4、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的 。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等 。
【孕妇血糖高饮食注意哪些？】孕妇降低血糖的方法还是很多的 ， 最好还是每天注意自己的饮食 ， 平时吃的东西不要含有太多的糖分 ， 也不要经常喝一些饮料 ， 可以自己在家做一些现榨果汁，早上的时候可以做豆浆喝，每餐的进食量也不要太多，最好是少食多餐，这样对于身体是最好的 。
推荐阅读
- ?血糖偏高能吃酸奶吗
- 孕妇吃核桃对胎儿有什么好处
- 每天多喝水能降血糖吗？
- 请问降血糖喝什么好？
- 孕妇喝酸奶对痔疮有好处吗
- 常喝醋能降血糖吗？
- 孕妇喝什么汤最好呢？
- ?孕妇鸡汤的做法大全有哪些？
- 为什么吃杂粮还会升高血糖？
- 姜汤孕妇能喝的吗？