吃水产品容易腹泻或者痛风的人能吃螃蟹吗?

蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白类物质流出附着于蟹体表面,蒸时其浓缩后受冷凝固下来的白色物质,这层白沫对身体无害 。但不是任何蟹在蒸时都有这种现象的,一般正规养殖的活体蟹不容易出现 。

吃水产品容易腹泻或者痛风的人能吃螃蟹吗?

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吃水产品容易腹泻或者痛风的人能吃螃蟹吗?
吃螃蟹的问题:
本节给大家回答的是吃螃蟹的一些疑问 。
海蟹和河蟹有什么区别?
在海洋里生长的咸水蟹简称海蟹,而在内陆水域如湖泊、池塘、稻田里养的淡水蟹简称河蟹 。我国大部分海蟹是天然捕捞产品,在汛期捕获后以冰鲜品上市;河蟹现多为人工养殖产品 , 其中中华绒螯蟹(俗称大闸蟹)最为盛名,一般每年9月底到12月份中旬吃最好 。
河蟹和海蟹在营养上各有千秋 。同等重量下,河蟹的维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素E的含量高于海蟹,而钙、钾和镁的含量则要低于海蟹 。就大家最关心的胆固醇而言 , 河蟹的含量是海蟹的两倍多 。
需要提醒的是 , 螃蟹生活在水底,属杂食性 , 主要食取水生植物、小鱼虾等 , 因此蟹体内会感染一定的细菌,尤其是富营养化水体养殖的河蟹 。螃蟹一旦死亡,体内被感染的细菌就会大量繁殖,有的细菌还可能产生毒素,这样的“问题蟹”易引起食物中毒 。因此,在选购蟹时一定要注意是否新鲜,特别是河蟹,食用时一定要煮熟、蒸透 。
吃不完的螃蟹应该怎么存?
对于螃蟹,最好还是现吃现蒸 。而吃不完的熟蟹,可以装入干净的密闭容器里,放进冰箱熟食区域内冷藏保存,且应尽快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天 , 因为蟹肠等内脏器官极易滋生细菌 , 久存食用会带来安全隐患 。如果想存更久的时间,要单独将蟹肉和蟹黄挑出来,放入干净的密闭容器里 , 再放进冷冻室可保存1个月以上 。需要提醒的是,吃时一定要重新加热 。
吃水产品容易腹泻或者痛风的人 , 能吃螃蟹吗?
这两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝一碗温热的粗粮粥 。容易腹泻的人一般脾胃虚寒,而热乎的粗粮粥能起到暖胃的作用 。虽然河蟹中的嘌呤含量也较高,但粗粮粥中富含钾 , 能促进尿酸的排出 。另外提前喝粥会增加饱腹感,这样吃蟹就会相对少一些 , 肠胃的负担也会减校此外,吃蟹时最好能有姜、醋等配伍,这是因为蟹性凉,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功,醋除了调味外,还具一定抑菌功效 。
蒸螃蟹时产生的白沫能吃吗?怎么蒸能减少?
【吃水产品容易腹泻或者痛风的人能吃螃蟹吗?】 蒸螃蟹的白沫主要是一些水溶性蛋白类物质流出附着于蟹体表面,蒸时其浓缩后受冷凝固下来的白色物质,这层白沫对身体无害 。但不是任何蟹在蒸时都有这种现象的,一般正规养殖的活体蟹不容易出现 。因此,要想减少白沫,采购时要挑选健壮的活体蟹,买回家后应把蟹放到干净的水体中静养一段时间 , 蒸前蟹体要刷洗干净,且蟹钳、蟹爪要用线扎 。

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