吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因
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老是觉得吃饭吃不饱的原因可能是：
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应 。这个时候应该补充食物，如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元 。但是原因可能有以下四种：
1、血液有问题，有的人血液血糖浓度由于特殊原因，一直会低于正常浓度 。
2、是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高 。
3、肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应 。
4、有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环 。
吃完饭老是觉得不饱是什么问题呢你好:
你的问题我来帮你分析解答：
1,如果你是重体力活,食用脂肪或者肉类不足,就会饿的很快.
2如果你还很年轻的话,正是长身体的时候,也会饿的很快.
3如果你得了糖尿病或者是甲亢,自然也会饿的很快.
4老是觉得饿说明你胃肠蠕动的速度过快,胃排空的速度较快导致的.说明你的新陈代谢能力强,没什么大问题.每餐别吃得太多,要少吃多餐,所谓越吃越饿是有一定道理的,收编常被备两块苏打饼干,空腹千万不要喝牛奶,少吃酸性的物质,按时休息,
没有毛病的.不用太担心.另外你的这种情况也有可能是消化道功能不偶那个做的话好引起的,小肠和胃等消化器官不能正常的话工作的话,就不能够把吃进去的食物完全的,充分的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭,不就就有感觉饿了.最后希望我的回答你能够满意!
为什么经常感觉饿吃不饱你是否总是觉得饥饿，怎么吃都不满足？是天生大胃王，还是生病了？ 总体而言，让身体「 ”觉得饱”不是仅仅由大脑或者胃一个器官来决定的，它来自血液、胰腺、大脑、肠和胃之间的相互作用 。如果不是疾病原因（比如甲亢、糖尿病等），这意味你还不会吃——没有选择正确的食物或具有良好的饮食习惯，所以你总觉的怎么吃都不满足 。一、为什么你感觉总也吃不饱（非疾病原因） 1.吃得太快 如果你吃得太快，那么负责通知你「 ”饱了”的激素就没有足够的时间完全作用于你摄取的食物 。通常，饱腹感激素需要大约20分钟才能引发满足感 。你可以尝试吃得更慢，每一口饭菜都咀嚼得更细（试试嚼20下），可能会有所改善 。这也可以让食物在胃里面「 ”有序排列”，从而使你更容易感到满足 。2.食物中所含的纤维或蛋白质太少 含有足够纤维和蛋白质的食物会产生更多的激素，从而帮助抑制食欲 。这意味着如果你经常食用低纤维、低蛋白的食物——例如大部分精加工食品，你可能很容易感到饥饿 。相反，选择富含可溶性纤维、优质蛋白的食物，可以延长食物在肠胃停留的时间，产生饱腹感 。3.经常不吃早餐 如果你早上没有吃足够的食物，那么你很有可能在下一餐吃很多，而且吃完还觉得饿 。相反，如果你早餐吃得饱、吃得好（富含蛋白和纤维），接下来的午餐、晚餐也不容易暴饮暴食 。4.摄入的水分太少或太咸 含水量低的食物或比较咸的饮食也会让你感到吃不饱 。绿色沙拉、肉汤和蔬菜是满足水含量高的食物的理想选择 。因为即使它们不含有这么多能量，它们也会为你提供良好的食物量 。您也可以在进食后尝试喝水来抑制食欲 。5.喝太多软饮料 含糖量高的果汁、苏打水和其他饮料会减少调节食欲的大脑区域内的血液流动和活动 。众所周知，果糖会诱使大脑认为你需要更多的食物——通过降低身体使用瘦素（通知人体吃饱的激素）的能力来促使你继续进食 。6.你怀孕了！ 如果你是育龄女性，性生活正常，这可能是个理由 。虽然在怀孕期间没有必要吃两个人的饭，但是，你确实需要比正常情况更多的食物，怀孕激素会影响你的食欲 。你可能已经饱了，但仍然渴望某些零食或食物，需要更多的营养来支持胎儿的生长 。然而，在某些情况下，怀孕期间总觉得饿也可能是妊娠糖尿病 。7、情绪原因 感到压力和沮丧时，你会更倾向于通过吃来抚慰自己的情绪，而且会选择那些额外添加了糖、盐或脂肪的食物，从而导致更难以满足 。澳大利亚研究人员发现，分心可以减少对食物的渴望 。如果你吃完仍感觉饿，试试想象你最不喜欢的食物或者一些不怎么开胃的联想 。如果是因为情绪原因，根本的办法还是要学会释放压力，管理情绪 。可以尝试冥想、运动、阅读、听音乐、下棋、和好朋友聊天、看一场轻松的电影等 。二、为什么你感觉总也吃不饱（疾病原因） 8.糖尿病 糖尿病涉及由于胰岛素功能障碍而导致血糖水平高的问题 。胰岛素有助于控制你的食欲，但如果你的身体对它不敏感（比如胰岛素抵抗），你可能就会吃不饱 。糖尿病的典型症状「 ”三多一少”，其中一条就是吃得多 。9.绦虫感染 绦虫感染是进食后感到饥饿的一个可能原因 。不同类型的绦虫包括鱼、牛肉和猪肉绦虫，都会增加你的食欲——它们寄居在你的肠道里，从你摄入饭菜中偷取营养，这种营养缺乏会让你一直感到饿 。10.甲状腺问题 甲状腺功能亢进会导致你的新陈代谢加快，这意味着你的身体会比正常人消耗更多的热量，从而导致频繁的饥饿感或胃口大开吃不饱 。11.胃病 一些胃病，如消化性溃疡病或胃炎，会导致你的胃壁受到侵蚀和 ***，这可能被误认为是饥饿感 。吃完后你也可能会分泌更多的胃酸，这会 *** 你的胃壁并导致你认为是饥饿的疼痛或不适 。12.内分泌失调 激素也会导致饥饿，尤其是来自节育和ERT（雌激素替代疗法）或更年期的女性激素剧烈变化 。皮质类固醇激素也可能导致感到饥饿，因为它们会升高血糖并使其他激素失去平衡 。13.轻度脱水 很少人会意识到吃完后仍感到饥饿是因为脱水 。轻度脱水的感觉与饥饿很相似，所以你可能无法分辨出差异 。如果你仍然感到饥饿，请喝水并等待15分钟，看看饥饿是否消失 。14.药物 某些药物，如类固醇、癫痫药物、抗抑郁药和抗组胺药，可能会增加食欲 。如果排除非疾病原因仍未能改善，建议你及时到医院做检查和尽早治疗 。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容 。
【吃完饭老觉得吃不饱这是什么原因】
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