女人一到了冬天的时候就开始说自己的身体不舒服，其实也不是哪里不舒服，就是感觉整天身体乏力，还总是不舒服，女人本身就是要经常喝汤，喝汤才可以滋补女人的身体，女人喜欢喝汤也是非常养生的，而到了冬天的时候女人的身体就会变得更加的虚弱了，所以说这个时候最需要喝汤来滋补身体，那么适合冬天喝的汤有哪些呢？
食蜜汁花生枣 制法：红枣100克 ， 花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火 ， 也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅 。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润 ， 蜂蜜补气，综合生效使面色红润 。
百合红枣粥
【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚 ， 白糖适量 。
⑴ 先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味 。
【适合冬天喝的汤有哪些】⑵ 江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成 。
【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效 。百合桂圆红枣粥
原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯 。
⑴ 百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散 。
⑵ 白米淘净沥干，晾约20分钟 。
⑶ 白米入锅，加水约6碗熬粥，约待四分熟时即加入百合、红枣、桂圆，滚沸1分钟，加入冰糖调味再续煮2至3分钟即可 。
【功效】适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症 。红枣香菇汤
【原料】干香菇20只，红枣8只 ， 料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量 。
【制作】将干香菇先用温水浸发至软 ， 再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净，去核 。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水 ， 再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许 ， 盖上盅盖 ， 上蒸笼蒸1小时左右 。
上面内容介绍了关于适合在冬天喝的汤，这些汤都是非常滋补身体的汤，汤必须要保证营养，其实在中医上还有很多药材都是可以用来熬汤服用的 ， 这样可以让身体得到更好的滋补 ， 汤必须要滚烫的时候喝才是最有效果的 ， 这样还有暖胃的好处，但是避免太烫了 。
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