羊肉汤是我从小喝到大的,我非常的喜欢喝,因为旁边就是羊汤店,所以,经常会到他们店里去喝,真的是看着羊汤的价钱一点一点的涨啊 。而如今,离开了家,很少邮件机会去喝羊汤,所以自己试着做了一下,放了一些黑豆,味道非常的不错,那黑豆羊肉汤的做法是什么呢?
1将黑豆、白芸豆拣去杂质 , 用清水浸泡过夜 , 备用 。
2泡至涨发,可掐开豆皮为宜 。
3羊肉洗净,切小块 。
4葱姜略微拍
5所有材料一同放入锅里,加入葱段、姜块、少许料酒 。
6倒入泡黑豆的水 。
7大火煮开撇去浮沫后转至小火慢煲 。
8煲至6小时羊肉软烂即可 。
此煲特点:肉烂、鲜美浓香、回味无穷 。
小窍门:
1、黑豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质 , 能有效提高体内雌激素的水平 。
2、芸豆因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白 , 必须煮透才能食用 。
3、一般人群均可食用 。
芸豆因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用;一般人群均可食用,豆不仅富含蛋白质、卵磷脂 , 还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质 , 能有效提高体内雌激素的水平
【黑豆羊肉汤的做法是什么】大家都是一样的,看到美食都会忍不住的想要去品尝,而每个人都口味不同,所以喜欢的食物也是不一样的,但是,像黑豆羊肉汤 , 大家都非常的喜欢吧!那就就赶快来了解黑豆羊肉汤的做法是什么吧,等闲暇的时候就可以做了 。
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