肉丝芥菜汤的做法是什么

芥菜当中含有大量的维生素 , 所以非常适合人们食用 。多吃一些芥菜能够起到提神醒脑的作用,而且芥菜当中含有非常多的抗坏血酸,能够让大脑当中的含氧量大幅度增加,可以缓解人们的大脑以及身体疲劳 。所以说 , 平时多吃一些芥菜对身体的好处非常多 。那么,肉丝芥菜汤怎么做呢?
用料
芥菜一棵(中)
猪肉一块
生姜两片
盐适量
淀粉一勺
油适量
水适量
胡椒粉(可选)适量
【肉丝芥菜汤的做法是什么】芥菜肉丝汤的做法
猪肉切成丝用淀粉 , 油,适量的盐腌制备用
芥菜洗干净,切成自己喜欢的大小 , 生姜切片备用
锅里放水顺便放入生姜片,盖好锅盖侍水烧开,水开后加入洗好的芥菜放一点点的油,再次盖上锅盖大火焖烧5一8分钟(也可以随意个人喜欢菜的口感) , 但是还是煮透一点好吃!中途可以翻动一下
芥菜煮好后,可以加入肉丝啦!这时候把火调到中小火 , 拿筷子轻松翻动一下,肉丝再煮两分钟后加适量的盐即可关火,最后出锅撒上胡椒粉开吃…
小贴士
食用方法
1.芥菜主要用于配菜炒来吃,或煮成汤 。
2.芥菜加茴香砂、甘草肉、桂姜粉腌制后,便成榨菜也很美味 。
3.将芥叶连茎腌制 , 便是我们常见到雪里蕻 。
4.另外芥菜不能生食、也不宜多食 。
放肉丝的时候,把火凋到中小火是可以预防肉丝会变老!
芥菜能够让人的免疫力得到提升,而且会增加人们对于疾病的抵抗能力,同时还可以发挥出解毒消肿的功效 。尤其是受到外伤的人,多吃一些芥菜能够促进伤口的愈合 , 还可以防止细菌的感染 , 起到辅助治疗的作用 。如果食欲不好,多吃一些芥菜还能够起到开胃消食的作用 。

    推荐阅读