鲫鱼汤里面富含有特别多的蛋白质的，对于一些身体虚弱的人们来说的 ， 鲫鱼汤是非常好的补品的，可以很好的滋补自己的身体的 ， 特别是大病初愈的人们，还有就是孕妇们也是需要去喝的，可以增强自己的奶量的 ， 加上芝麻更加提味的，那么到底应该要怎么样去制作芝麻鲫鱼汤的呢？
做法一
主料：鲫鱼头、豆腐
辅料：葱、姜、蒜、小葱、料酒、盐、鸡精
1. 鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍 。
2. 将鱼头嗓子处的鱼牙切去，扔掉 。
3. 鱼头用料酒腌制一会，可以去腥 。
4. 豆腐用水冲洗干净，切成长方形的小条 。
5. 锅烧热 ， 放少量油进去 。
6. 把鱼头放锅中，小火慢慢煎，煎至两面略焦黄 。
【芝麻鲫鱼汤的做法】7. 将煎好的鱼头拨一边 ， 放入葱姜蒜爆香 。
8. 注入开水没过鱼头 ， 喜欢喝汤的可以多放一些水，小火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟呈奶白色 。
9. 放入豆腐煮5分钟，再放入盐和鸡精调味 。
10. 撒上小葱，即可出锅了 。
做法二
原料：鲫鱼一条，老豆腐适量
佐料：生姜，盐，胡椒粉，白醋，香菜 ， 胡萝卜(点缀)
1 将鲫鱼去鳞取出内脏清理干净
2 用纸巾擦干鱼身上的水
3 豆腐切大块，香菜切段，生姜拍散
4 将锅烧的很热很热，倒入油淌一遍然后把有倒出，放入鱼煎至两面微黄
5 鱼煎好后接着倒入热水，水要没过鱼身
6 大火煮开撇去表面的浮沫
7 把豆腐块和生姜一起放入锅里中火炖煮
8 见鱼烫浓白后加适量盐 ， 再煮片刻
9 最好撒胡萝卜花，加适量胡椒粉，白醋即可盛出撒香菜段
文章我们已经了解到芝麻鲫鱼汤的做法有哪些的，由于鲫鱼的肉类是非常的嫩的 ， 而且还很鲜，所以在制作的时候最好是不要用大火的，可以使用文火慢炖的，那样才可以让鲫鱼里面的营养物质完全体现出来的 。
推荐阅读
- 月子餐鲫鱼汤怎么做？
- 鲫鱼荷包蛋汤怎么做
- 酸辣鲫鱼汤的做法有哪些
- 酸菜鲫鱼汤的做法有哪些
- 芝麻酱的是怎么做的 芝麻酱的营养功效作用
- 夏天经常喝鲫鱼汤好吗？
- 鲜薄荷鲫鱼汤应该如何做？
- 赤小豆鲫鱼汤的做法有哪些
- 杏鲍菇鲫鱼汤怎么做好喝？
- 竹笋芋艿鲫鱼汤怎么做？