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教你如何做出好吃的清蒸鱼
鱼对人体健康有益，尤其清蒸鱼，能更好地保存鲜鱼的营养，好处特别多 。但，要蒸出一碟鲜甜滑嫩的鱼肉 ， 那可是一门大学问 。其中 ， 从选鱼到配料、摆盘到虚蒸 ， 每一个步骤都很讲究 。要烹调出一碟美味的清蒸鱼，其实只要掌握几个窍门即可，看看小编分享的妙招吧！
1、最好用活鱼，但本地很难买到活鱼，所以在购买冷冻鱼时，一定要挑选最新鲜的 。
2、蒸鱼前，一定要用料酒或白酒、姜片腌制15分钟以上，以便将鱼腥味去除掉 。
3、鱼的重量也是关键 。一般家庭要烹煮清蒸鱼，鱼的重量最好控制在500到600克之间 。鱼太大条，蒸锅或许放不下，时间和火候也不好控制 。
【教你如何做出好吃的清蒸鱼】 4、蒸鱼要注意控制火候；时间太短，中间部分不熟，鱼肉不能脱骨；时间太长，鱼肉会失去口感 。一般要在水煮滚后，才将鱼放入锅中 ， 蒸约10分钟左右即可 。
5、蒸鱼前，在鱼身上淋些花生油，蒸出的鱼会更香 。
6、鱼蒸熟熄火后 ， 先别打开锅盖，利用锅内余温再蒸几分钟后才出锅 。这样的清蒸鱼，肉质才会松软 ， 味美芳香，这就是所谓的“虚蒸”了 。
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