冷饮包括那些
现在市场上畅销的冷饮产品主要包括冰棒、雪糕、冰淇淋、食用冰、果汁、矿泉水等各种饮料，这些产品不仅能消暑降温，而且雪糕、冰淇淋产品还含有乳、蛋、糖及淀粉等营养物质，具有一定的营养价值 。
吃冷饮的注意事项：
1、不宜饮用过量，冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等 。
2、不宜种类太杂，饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害 。
【冷饮包括那些】3、不宜大汗后暴饮，大汗之后暴饮，会刺激血管和皮肤收缩，引起闭汗，不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类 ， 反而会冲淡了胃液，从而导致胃肠道疾病 。
4、慢性支气管炎、哮喘、冠心病患者，不宜滥饮，同时要注意选择甜度适中的品种 ， 有节制地饮用，以免诱发疾病 。
5、空腹不宜暴饮 ， 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，很容易刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃不适等疾病 。
推荐阅读
- 幼儿园小班要学的知识 包括以下方面
- 烹调技术的基本功包括什么
- 尿酸高吃那些水果好呢
- 吃那些食物可以养肝呢
- 吃那些食物可以护肝呢
- 土建大类包括哪些专业
- 鸡汤干豆腐的做法有那些
- 事中事后监管包括哪些
- 三星一万多的手机有那些型号
- 结石还可以吃红枣吗